top of page

Kanaa hedelmäkastikkeella

4 annosta


Kanaa hedelmäkastikkeella

500 g kanan paistileikettä

pieni makea sipuli

0,5 dl mintun lehtiä

0,5 dl appelsiinimehua

2 tl maissitärkkelystä

1 dl ananaspaloja

0,5 dl persikan paloja

0,5 dl kypsiä porkkanakuutioita


1. Grillaa kanat molemmin puolin. Grillaa myös hedelmäpalat ja porkkanat foliovuoassa.2. Kuori ja leikkaa sipuli pieneksi, ja freesaa ne pannulla. Lisää appelsiini mehu ja 1 dl vettä. Saosta maissitärkkelyksellä.3. Sekoita grillatut hedelmät kastikkeen sekaan ja kaada valmiiden kanojen päälle.


Comments


Voimanainen on motivoiva treeniryhmä, jonka avulla pysyt motivoituneena myös esteiden yllättäessä!
  • Instagram
  • Facebook
bottom of page