Haku sulkeutuu heti, kun olemme löytäneet 4-8 sopivaa naista ryhmään.

Hae mukaan Voimanaisen huippuluokan ryhmävalmennukseen ja anna hyvinvointisi räjähtää liitoksistaan!

​

Miksi sinun kannattaa hakea mukaan?

​

Taatut tulokset! ✅ Voimanainen -valmennusprosessi on suunniteltu tarjoamaan sinulle konkreettisia tuloksia ja kestäviä muutoksia niin kehosi kuin mielesi hyvinvointiin.

Henkilökohtainen tuki: Saat käyttöösi kaksi omistautunutta valmentajaa, jotka auttavat sinua koko matkan ajan kohti tavoitteitasi. He ovat tukenasi, motivoivat sinua ja auttavat sinua ylittämään esteet.

​

Mielettömät Voimanaisen valmennusmoduulit ja Workbook 📖 Kunkin kuukauden aikana käsittelemme ja pureudumme syvälle aina yhteen teemaan, mikä on kriittinen ja tärkeä hyvinvointisi kannalta. Tämä valmennus ei ole vain pientä pintaraapaisua, vaan teemme syväsukelluksen niihin tärkeisiin elementteihin, jotka todella voivat olla ne kaikista ratkaisevimmat, jotta saavutat haluamasi. Valmennusmoduuleja on siis kymmenen, ja jokainen sisältää tehtäviä sekä yhteistapaamiset. Älä huoli, emme kuormita sinua minkäänlaisella turhuudella.

​

Voimanaisen treenit ja ravintopuoli 🍓 Ravintosuunnitelmasi on aina vain sinulle tehty ja henkilökohtainen, ja se elää ja joustaa elämän ja arjen pyörteissä. Muutoksia tehdään tarpeen mukaan ja tilannettasi seurataan.

​

Saat käyttöösi todella hyvät ja laadukkaat Voimanaisen treenit 💪 jotka valitaan kuntotasosi mukaan. Treenit etenevät siten, että saat taatusti tulosta. Suoritat harjoituksia joko salilla tai kotona. Mikäli et halua käydä kuntosalilla, suosittelemme, että omistat (tarpeeksi raskaat) käsipainot.

​

Huom! Voit myös osallistua valmennukseen, mikäli kokisit olevasi hyvin kuormittunut, sillä olemme luoneet tähän tilanteeseen kevyemmät ja lyhyemmät treenit, jotka voit toteuttaa ilman vastuksia. Nämäkään harjoitukset eivät jätä kylmäksi, vaan ne tulevat nostamaan energiatasojasi ilman, että kehosi ja mielesi kuormittuu lisää. Jo pelkästään näillä harjoituksilla saat huomattavaa muutosta peilikuvaasi.

​

Inspirointi ja uudet oivallukset! 🧠 Voimanainen -valmennusprosessin aikana koet inspiroivia hetkiä ja saat uusia oivalluksia omasta hyvinvoinnistasi. Yhteisöllisyyden voima ja jaettu kokemus tekevät matkastasi entistäkin antoisamman. Tulet tutustumaan perusteellisesti valmentajiin ja muihin osallistujiin, mikä luo turvan tilan kehittyäksesi tässä prosessissa.

​

Ammattitaito ja kokemus 💯 Voimanainen -valmennusprosessia ohjaavat kokeneet ammattilaiset, jotka ovat työskennelleet lukuisten naisten kanssa auttaakseen heitä saavuttamaan parhaan mahdollisen version itsestään. Voimanaisessa yhdistyy valmentajien osaaminen jo vuosikymmenen ajalta, ja se on rakennettu kaiken koetun pohjalta tarkoituksena ratkaista erityisesti naisten haasteita kohti kestävää, terveellistä ja hyvinvoivaa elämää, upeaa ulkomuotoa ja peilikuvaa unohtamatta!

​

Yhteisöllisyys 👭 Tulet osaksi ainutlaatuista yhteisöä, jossa tuetaan ja kannustetaan toisia. Voit jakaa onnistumiset ja haasteet muiden kanssa, saaden vertaistukea ja inspiraatiota.

​

Valmennuspäiväkirja somessa 🤎 Tulet pitämään valmennuspäiväkirjaa Voimanaisen Instagramissa, mikä tulee pääasiassa toimimaan asiakkaidemme tarinana. Jokaiselle jaetaan sovitut omat päivät, jolloin pääset kertoa matkastasi seuraajillemme ja muille samassa tilanteessa oleville. Ei ole merkitystä, oletko jo lähtökohtaisesti aktiivinen somessa, vai oletko vasta aloittelemassa. Autamme sinua läpi matkan tarjoten neuvoja, tukea ja valmiita sisältökalentereita, mutta ennen kaikkea, sinun sisältösi tulee olla juuri sinulle mieluista ja helppoa ilman, että se aiheuttaa sinulle päänvaivaa.

​

Tapaaminen ja puolivälisaavutusten juhlistaminen 📢 Noin puolessa välissä valmennusta tapaamme yhdessä ja vietämme kivan päivän hyvän ruoan ja juoman merkeissä. Olemme kehitelleet kivaa ohjelmaa ja pääsemme rennosti nauttimaan ja juttelemaan menneistä valmennuskuukausista, mutta ennen kaikkea tulevaisuudesta ja siihen liittyvistä haaveista ja tavoitteista! Kaupunki valitaan siten, että saapuminen olisi jokaiselle mahdollisimman helppo.