top of page

Bananasplit

1 annos


Bananasplit

1 banaani

1-2 dl turkkilainen jogurtti 10%

1 dl marjoja

0,5-1 dl vähäsokerista mysliä (rasvaa max 5-10%)

(1 tl kanelia, kardemummaa, piparkakkumaustetta, lakritsijauhetta, pari tippaa vaniljauutetta tai 2 rkl rouhittua tummaa suklaata 70%)


1.Sekoita mausteet jogurttiin ja anna tekeytyä hetki

2.Halkaise banaani ja levitä jogurtti banaanin sisään

3.Lisää päälliset

Comments


Voimanainen on motivoiva treeniryhmä, jonka avulla pysyt motivoituneena myös esteiden yllättäessä!
  • Instagram
  • Facebook
bottom of page