1 annos
1 purkki mangososetta tai 1-2 dl tuoretta mangoa
150 g kreikkalaista jogurttia
100 g raejuustoa tai rahkaa
2 rkl mysliä tai muroja
1 rkl chiasiemeniä
1.Nostele mukin pohjalle mango/mangosose.
2.Lisää seuraavaksi jogurtti.
3.Lisää viimeisenä murot/mysli, chiasiemenet sekä ranka/raejuusto
4.Lisää päälle vielä halutessasi hedelmää.
Komentarze