top of page

Mangosmoothie

Writer: Emmi SaloEmmi Salo

4 annnosta


Mangosmoothie

1 l maitojuomaa (esim. Kiehu)

1 ½ dl mannasuurimoita

½ tl suolaa


Kuumenna maitojuoma kiehuvaksi. Lisää mannasuurimot vähitellen kiehuvaan nesteeseen samalla sekoittaen. Sekoitus onnistuu hyvin kierre- tai pallovatkaimella.

Kypsennä puuroa 8-10 min. Sekoita muutamia kertoja keittämisen aikana. Mausta puuro suolalla.

Jaa rasioihin. Päälle voit laittaa sokeria, marjoja tai hilloa.


Comments


Voimanainen on motivoiva treeniryhmä, jonka avulla pysyt motivoituneena myös esteiden yllättäessä!
  • Instagram
  • Facebook
bottom of page