top of page

4 annosta

Yksinkertaiset kana kasvisvartaat

Kanavartaat

N. 500 g maustamatonta kanafileetä

Kasviksia valintasi mukaan: eri värisiä paprikoita, sipulia, kesäkurpitsaa, herkkusieniä, miniluumutomaatteja


Marinoi kana hyvin! Valitse marinadi ohjeistamme, tai mausta hyvin suolalla ja pippurilla. Pujota palat varrastikkuihin ja grillaa suoralla lämmöllä 3-4min per puoli kunnes ne ovat kypsiä.


Vinkki! Lisää vartaaseen seuraavalla sivulla olevaa halloumia ja marinoi kanat samalla kertaa!


Comments


Voimanainen on motivoiva treeniryhmä, jonka avulla pysyt motivoituneena myös esteiden yllättäessä!
  • Instagram
  • Facebook
bottom of page