_edited.png)
1 annos, 350kcal/annos
hh: 23,60g r:15,34gp:24,66g
Puolikas avokado
2 dl mantelimaito
2 kuorittua omenaa
20 g heraproteiinijauhe
Voit jatkaa vedellä, mikäli et halua smoothiesta tuhtia tai lusikoitavaa.
Lisää halutessasi 1 rkl hunajaa makeutukseen sekä jääpaloja. Pyöräytä tehosekoittimessa.
Comments