Kanapekoni pastakastike

277kcal/annos

hh: 21,15g r: 6,08g p: 32,91g

Kanapekoni pastakastike

400 g broileria paloiteltuna

1 pkt kalkkunapekonia (Pouttu)

1 pieni sipuli

2 isoa herkkusientä

100 g papuja

1 prk kevyttä ruokakermaa 4%

Suola

Pippurisekoitus

Paista broileri ja pieneksi leikattu pekoni pannulla kypsäksi. Lisää joukkoon kasvikset ja ruokakerma, anna hautua hetki miedolla lämmöllä. Mausta suolalla ja pippurilla.

Tarjoile vaikka spagetin ja kasvisten kanssa.

Olemme erikoistuneet naisten auttamiseen. Katso ruokavaliot, treenit ja valmennukset täältä