1 annos, 425kcal/annos
hh: 61,36g r: 5,38g p: 27,14g
200 g rasvaton maitorahka
1 dl maustamaton jogurtti 1,5% rasvaa
1 dl kaurahiutaleita
100 g pakastemustikoita
1 rkl hunajaa
Kaada rahka kulhon tai ison lasin pohjalle. Sekoita sulaneet mustikat, kaurahiutaleet ja hunaja. Kaada rahkan päälle. Kaada maustamaton jogurtti mustikkaseoksen päälle.
Comments