top of page

Lohivartaat

Writer: Emmi SaloEmmi Salo

4 annosta


Lohivartaat

600 g lohi- tai kirjolohifileetä

Kasviksia oman maun mukaan, kuten: sitruunalohkoja, punasipulia, sieniä ja parsaa

Valitse marinadiohjeista esim. inkivääri-soijamarinadi


Leikkaa lohi paloiksi ja laita marinadiin maustumaan vähintään puoleksi tunniksi.

Paloittele kasvikset. Pujota vartaisiin ainakin  lohi-, sipuli- ja sitruunapaloja. Valele vielä marinadilla ja grillaa kypsiksi. Tarjoa minkä tahansa dipin kanssa. Valitse ohjeista.


Comments


Voimanainen on motivoiva treeniryhmä, jonka avulla pysyt motivoituneena myös esteiden yllättäessä!
  • Instagram
  • Facebook
bottom of page