Raikas vihersmoothie

1 annos, 310kcal/annos

hh: 28,23g r:9,01g p:24,51g

250 g babypinaattia

200 g kuorittu hunajameloni

2 dl/200 g kauramaitoa

1 rkl sitruunamehua

100 g 2% kreikkalaista jogurttia

10 g siemeniä

Sekoita ainekset tehosekoittimessa