top of page

Tomaattinen soijakastike

4 annosta


Tomaattinen soijakastike

120 g soijarouhetta (kuivatuote)

120 g täysjyväpastaa tai 8 perunaa

200 g tomaattimurskaa

puolikas kukkakaali

ruukku basilikaa


Keitä pasta tai perunat kypsäksi.


Raasta raaka kukkakaali raastimella tai pieni veitsellä.


Kypsennä soijarouhe pakkauksen ohjeen mukaisesti. Lisää tomaattimurska, kukkakaali ja basilika, ja kiehauta. 


Tarjoile pastan, riisin tai perunan kanssa.


Kommentare


Voimanainen on motivoiva treeniryhmä, jonka avulla pysyt motivoituneena myös esteiden yllättäessä!
  • Instagram
  • Facebook
bottom of page